Fotos: © Michael Gohdes 2019
Anfang 2016 (Yoga seit 2001)
Warum Ashtanga Yoga?
Klarheit, Konzentration, Kraft zu finden, aufzubauen und in ihr zu sein, Leichtigkeit zu spüren, sowohl auf der Matte als auch daneben.
Im Hier und Jetzt zu sein, zu erkennen, das jeder Tag, jeder Moment auf der Matte anders ist.
Morgens eine Verabredung mit mir zu haben, Zeit mit mir verbringen dürfen, ganz bei mir
sein zu können, in mich hineinzuhorchen & zu praktizieren, das ist ein Geschenk!
Wer sind meine Lehrer und Begleiter auf dem Yoga Weg?
Inke Shenar, Unterricht, Aus- und Weiterbildung
Anna Rossow, Unterricht, Aus- und Weiterbildung
Jannika Kühn, Unterricht
Grischa Steffin, Unterricht
Annette Hartwig, Unterricht
Heike Katharina Schmidt, Seminar: Sanskrit & vedisches Chanten
Eberhard Bärr, Seminar: Yoga-Philosophie
Sudhir Tiwari, Seminar: Pranayama & Ayurveda
Wer inspiriert mich noch?
Maty Ezraty, Kino McGregor, Laruga, David Robson, Richard Freeman
Warum unterrichte ich?
All das, was mich so sehr am Ashtanga Yoga fasziniert, was ich so liebe, weitergeben zu können.
Eine Mitte zwischen traditionellem und gleichzeitig undogmatischem Unterrichten zu finden, zu erkennen, das ein Ashtanga Yoga Weg für jeden Einzelnen vollkommen unterschiedlich ist, das finde ich spannend und dieser Herausforderung möchte ich mich immer wieder stellen.
Lehrer und Schüler im selben Moment sein zu dürfen, dafür bin ich dankbar.
Sprachen?
Deutsch & Englisch